Autostima in primis- Volete restare sempre informa? Che fare quando invece vi sentite giù di corda? Coltivate l’autostima!
Leggete un bel libro risanatore come “La percezione del sé” di U. Neisser o “E la borsa o la vita!” di Alessandro Carli
Cambiate prospettiva, se vi sentite demotivati o tristi, soffermatevi sui vostri punti di forza, ascoltate i complimenti che avete ricevuto, osservate il vostro corpo come un alleato. I risultati si ottengono con conoscenza e impegno. Se non siete soddisfatti del vostro fisico fate sport, ballate o prendetevi cura di voi anche semplicemente spalmandovi una crema. Camminate nella natura, vogliatevi bene. (l’autostima ritornerà)
Imparate a conoscere i vostri stati d’animo per esempio se volete raggiungere l’autonomia finanziaria chiedete a chi è riuscito prima di voi. Scrivete i vostri punti di arrivo e circondatevi di persone che vi incoraggiano , allontanate chiunque vi dice che non ce la potete fare. Create un team di persone capaci.Abbiate maggiore autostima!
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