Avete mai sentito parlare di ipnosi?
Spesso la gente vive di luoghi comuni e banalità, per questo oggi vogliamo spiegarvi quali sono 5 buoni motivi per conoscere l’ipnosi.
Che cosa è l’ipnosi?
Uno stato di semi coscienza in cui il nostro cervello lavora producendo segnali/benefici psico fisici ben precisi il cui effetto più evidente è il cambiamento della frequenza delle onde cerebrali che passano da beta ad alfa.
1motivo)
Innanzitutto iniziamo col dire che permette di passare dallo stato beta in alfa, questo significa che è possibile raggiungere stati di meditazione profonda
2 motivo)
Entrare in ipnosi permette di curare le fobie
3 motivo )
Consente di gestire il dolore e lo stress
4 motivo)
Aiuta a gestire le dipendenze, come la dipendenza da fumo, alcolici o le droghe in generale
5 motivo)
Aiuta a vincere la timidezza e problemi di tipo alimentare
Questa sorta di stato di trance si verifica inconsapevolmente quando il nostro cervello produce pensieri dissociati dal nostro corpo, il famoso effetto testa tra le nuvole. Esistono 2 tipi di stati di ipnosi:
- trance ipnotica autoindotta
- trance etero indotta
Padre e capostipite di tutto lo studio che è stato condotto, è sicuramente Milton Erickson, il quale sostiene che usarla provoca la perdita dell’orientamento nei confronti della realtà esterna e lo stabilirsi di una nuova identità.
All’ipnosi spesso sono collegati anche i fenomeni esp o percezione extrasensoriale, ma questa è un’altra storia!