il potere dei MANTRA, CHI è TARA?

il potere dei MANTRA, CHI è TARA?
   PRIMA PARTE: Il mantra da recitare per ottenere l’amore Quando si parla di benessere si intende un bacino molto ampio di intenti e di attività, infatti la  parola ben essere presuppone che ci sia un essere che stia bene. Detto cosi appare piuttosto banale ma in realtà non lo... Continua »
gennaio 24, 2017 / 0

Gli ormoni della felicità prodotti con lo Yoga della risata (SECONDA PARTE)

Gli ormoni della felicità prodotti con lo Yoga della risata (SECONDA PARTE)
    La melatonina, (N-acetil-5-metossitriptammina – C13H16N2O2) è un ormone secreto principalmente dalla ghiandola endocrina pineale (epifisi), che si trova alla base del cervello, e ha un ruolo fondamentale nella regolazione del ritmo sonno-veglia. Piccole quantità ne vengono in realtà prodotte anche da altre ghiandole (tiroide, ipofisi, ghiandole surrenali, gonadi), e per questa ragione... Continua »
gennaio 21, 2017 / 0

SEMI DI “Rudraksha”

SEMI DI “Rudraksha”
  Solo ieri ho avuto l’onore di conscere il seme di “Rudraksha”, grazie ad un regalo a me caro…quantI di voi lo conoscono? Quanti di voi lo indossano? Che cosa è il rudraksha? QUALI PROPRIETA’ HA? I rudraksha sono semi orientali utilizzati per la meditazione e la recitazione dei mantra. Sono... Continua »
gennaio 18, 2017 / 0

Cosa dice A.De Mello riguardo al benessere?

Cosa dice A.De Mello riguardo al benessere?
    Anthony De Mello uno tra i massimi scrittori di libri legati alla crescita personale afferma che : “Quando capirai che nessuna cosa o persona esterna a te stesso ha la capacità di farti felice o infelice, allora ti muoverai attraverso la vita vivendo momento per momento, totalmente assorbito nel... Continua »
gennaio 18, 2017 / 0

Gli ormoni della felicità prodotti con lo Yoga della risata (prima parte)

Gli ormoni della felicità prodotti con lo Yoga della risata (prima parte)
Quando si pratica Yoga della risata si producono nove ormoni della felicità, qui ne esamineremo alcuni: Serotonina, feniletamina, ossitocina… CHE COSA E’ LA SEROTONINA?   La serotonina è un neurotrasmettitore presente soprattutto nel sistema nervoso centrale e nel tratto gastro-intestinale. A livello del sistema gastro-intestinale, la serotonina è responsabile anche della formazione delle ossa. Nell’apparato digerente,... Continua »
gennaio 15, 2017 / 0
Lo Yoga della risata su Donna Moderna

Lo Yoga della risata su Donna Moderna

Questo articolo di Donna Moderna è molto utile e significativo, cari lettori, il mio blog non è fine a se stesso ma vuole aiutarvi a concentrarvi sul benessere fisico e mentale partendo da cose molto... Continua »
Tantra Love Meditation

Tantra Love Meditation

Che cosa è il Tantra Love Meditation? Chiedetelo a Francesco  Palmisano de Rossi in arte ” Francesco Ananda Darshan “! Chi è Francesco? Laureato in sociologia alla sapienza. Master in scienze antropologiche. Diplomato alla scuola... Continua »
IL TRANSURFING E LUCA NALI

IL TRANSURFING E LUCA NALI

Oggi voglio parlarvi del transurfing e di LUCA NALI Chi sei in tre pregi e tre difetti R – Credo nella mutevolezza del resto operiamo in un universo dinamico, posso solo dire cosa credo di... Continua »
Adgredior vs Om Chanti

Adgredior vs Om Chanti

Aggressività o Adgredior? Deriva dal latino Adgredior : Con questo termine si intende la volontà di avvicinarsi a qualcuno. Nello specifico l’adgredior rappresenta la capacità di affrontare una persona o una situazione. Tanto più questa... Continua »
Rabbia e Yoga: Asana

Rabbia e Yoga: Asana

Quando siamo arrabbiati… Meditare è la prima cosa da fare anche se non è per nulla semplice! Se con il pensiero è difficile restare calmi proviamo a incanalare le nostre energie al meglio attraverso il... Continua »